top of page
WhatsApp Image 2026-03-19 at 18.05_edited.jpg

Begeleiding

op maat voor groei en zelfredzaamheid

​Mijn begeleiding richt zich op jongvolwassenen met autisme die ondersteuning nodig hebben bij het dagelijks functioneren, met aandacht voor de executieve functies en inzicht in het eigen functioneren
 

Ondersteuning bij
 

Emoties en spanning reguleren

  • herkennen van emoties

  • omgaan met stress en spanning

  • leren wat helpt in lastige situaties

  • grip krijgen op reacties​

​

Zelfstandigheid in het dagelijks leven

  • ondersteuning bij wonen en huishouden

  • begeleiding rondom studie of werk

  • omgaan met sociale situaties

​​

Structuur en planning

  • overzicht creëren in de dag en week

  • plannen en organiseren van taken

  • opbouwen en volhouden van structuur

​​

Inzicht in autisme en jezelf​

  • inzicht krijgen in eigen ASS kenmerken

  • ontdekken wat voor jou werkt en wat niet

  • leren verwoorden wat je nodig hebt​​​​​

​​​​

Omgaan met prikkels en energie

  • herkennen van overprikkeling

  • omgaan met drukte en externe prikkels

  • balans tussen inspanning en rust

  • energie verdelen over de dag

​​

Gezondheid en dagelijkse balans

  • dag en nachtritme ondersteunen

  • omgaan met vermoeidheid

  • beweging en activiteit in het dagelijks leven

​​

Vorm van de begeleiding

De begeleiding vindt ambulant plaats, in de eigen leefomgeving. Dit kan thuis zijn, maar ook op school, werk of andere plekken die voor jou belangrijk zijn.

We werken praktisch en sluiten aan bij situaties die jij in het dagelijks leven tegenkomt.

Resultaat van de begeleiding

  • meer overzicht en structuur in je dagelijks leven

  • minder stress en beter omgaan met overprikkeling

  • meer grip op emoties en energie

  • meer zelfstandigheid in wonen, studie of werk

  • stappen zetten in je ontwikkeling en dagelijks functioneren

bottom of page